O... Włosach :)

Cześć :)

Znów zaskakuję dość dziwnym tematem, a dokładniej pielęgnacją włosów. :) Fit dziewczyny dbają także o swoje włoski, aby były zdrowe i piękne, a najważniejsza jest tutaj właśnie ekopielęgnacja. Około rok temu, z Siostrą, zaczęłyśmy się interesować włosami, a dokładniej tym, co możemy zrobić dla poprawy ich zdrowia. Marta miała wtedy krótkie i oczywiście  na przekór chciała mieć dłuuugie, aż do pasa (zresztą podobnie ja). Zaczęłyśmy szperać po różnych stronach i dowiadywałyśmy się coraz więcej. Trafiłyśmy na bloga, którym się zachwyciłyśmy, bloga Anwen.  

Nawet jeżowłosa Mama na początku się zachwyciła naszymi szerokimi działaniami, ale szybko zaprzestała w nich uczestniczyć, bo stwierdziła, że "jeże" nie muszą nakładać rozmaitych specyfików na głowę, bo przy jednocentymetrowym odroście nic to włosom nie daje. Poprzestała tylko na piciu mikstury Słoneckiego (pijemy taką miksturkę od września zeszłego roku, czyni cuda na układ pokarmowy, skórę, paznokcie i oczywiście włosy, ale o miksturze już niedługo napisze Mama).

Zakręciłyśmy się na punkcie zdrowia naszych czupryn do tego stopnia, że pijemy drożdże, skrzyp z pokrzywą, zaparzamy kozieradkę (pachnącą vegetą) do wcierania w głowę. Zakupiłyśmy także Tangle Teezer czyli szczotkę-czarodziejkę. Nie używamy suszarki, prostownicy, lokówki. Nawilżamy, olejujemy, robimy peelingi z soli morskiej lub kawy i pieścimy nasze włoski na maksa, a one są coraz zdrowsze i piękniejsze.
 
Teraz oczywiście kilka najważniejszych aspektów pielęgnacji włosów:)

• Składy

Jedna z najważniejszych rzeczy to ekoskład. Żaden z produktów do włosów nie może mieć SLS (Sodium Lauryl Sulfate) lub SLES (Sodium Laureth Sulfate). Przestrzegajcie i uważajcie też na konserwanty, np. DMDM Hydantoin, 5-Bromo-5-Nitro-1,3-Dioxane, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3-Diol, Diazolidynyl Urea, Imidiazolidynyl Urea, Phenyl Benzoate, Phenyl Dimethicone, Formaldehyde, Methylchloroisothiazolinone), alkohole (np. Alkohol Denat lub samo Alkohol, Isopropyl Alkohol - wszędzie ich unikamy oprócz wcierek; ale inne alkohole, takie jak np. Cetearyl Alkohol, są w porządku)

• Szampon

Delikatne do mycia codziennego (zwyczajnego, ja akurat myję codziennie) nie mogą mieć SLS, SLES, ale do oczyszczania (co tydzień) używamy tych z SLES. Teraz moimi ulubieńcami są szampony z Alterry, np. pszenica i morela, lub babydream (oba dostaniecie w Rossmanie). 

Edit: Dzięki uprzejmości i zwróceniu uwagi koleżanki Marty, dodaję zdanie na temat szamponów Alterry: nie są one aż tak bezpieczne i delikatne dla włosów, jak babydream, bo zawierają Sodium Coco-Sulfate, który podobny jest do SLS. Na nasze włosy działają świetnie, ale ostrożnie z nimi, na każde włoski mogą działać inaczej:) Lepiej stosować je nieco rzadziej. Porównywalnie dobry w składzie i delikatny jak babydream jest płyn do higieny intymnej Facelle (tak, płyn do higieny intymnej do włosów!:)). Są one najlepsze do codziennego mycia:)

• Odżywka 

Rozróżniamy dwa rodzaje: odżywki do spłukiwania oraz odżywki bez spłukiwania. Oba rodzaje używamy po każdym myciu. Używam w tym momencie kilka. Garnier Awokado i Masło Karite, Nivea Intense Repair i Green Pharmacy Balsam do włosów przeciw wypadaniu.

• Olejowanie

Czyli mój ulubiony sposób na pielęgnację. Na początku musimy zagrzać oliwę z oliwek (lub oczywiście inny olej, ale oliwa jest dobra na początek :)) tak, żeby była ciepła i nakładać na pasma włosów, ale nie tak, żeby olej z nich spływał, tylko żeby były po prostu tłuste. Czekamy jak najdłużej, najlepiej zostawić na noc i zmywamy szamponem, ale bardzo dokładnie, żeby olej nie został na głowie. Ja używam najczęściej oleju kokosowego, albo łopianowego, ale zaczynałam od oliwy z oliwek.

• Maska

Stosujemy co tydzień, żeby włosy dostały coś treściwszego do odżywiania włosów. Po myciu zamiast odżywki. Czekamy około pół godziny (ale może być też kilka minut) i zmywamy jak zwykłą odżywkę. Obecnie używam Elseve Total Repair i Alterry Granat i Aloes.

• Wskazówki i porady

1. Nie trzyj włosów ręcznikiem, tylko zawiń je w "turban" i poczekaj aż się odsączą.
2. Zrezygnuj z codziennego prostowania/kręcenia włosów, lub wypróbuj metody na "ekoloki" 
3. Na noc zwiń włosy z warkoczyka lub koczka ślimaczka.
4. Używaj gumek bez tego metalowego "dzyndzelka". Np. takie z Rossmana.
5. Nie susz włosów gorącym nawiewem. Przełącz się chociażby na letni, lub zimny, a najlepiej poczekaj, aż wyschną same.
6. Nie czesz włosów agresywnie. Wszelkie supełki rozplątuj palcami, rób to delikatnie 
7. Nie czesz włosów, kiedy są mokre.
8. Po myciu używaj na końcówki jedwabiu (np. Green Pharmacy) lub kropli oleju (dla zabezpieczenia ich przed rozdwajaniem i mechanicznym uszkodzeniem).

Przede wszystkim bądź czuła i delikatna dla swoich włosków, a odpłacą Ci się zdrowym i pięknym wyglądem, bo zdrowie to nie tylko zdrowe organy wewnątrz naszego ciała, ale też skóra, paznokcie i WŁOSY!

To takie wstępne informacje o pielęgnacji włosów, spróbujcie zastosować te proste triki, a szybko zobaczycie efekty!:)

Sodium Lauryl Sulfate

Sodium Lauryl Sulfate